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HABACOOK-Konzept |
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Das HABACOOK-Konzept basiert im Wesentlichen auf 2 Säulen:
1) HABACOOK-Ernährungstagebuch:
Du brauchst nur täglich deine konsumierten Gerichte bzw. Lebensmittel eingeben. Mittels einer speziellen Ernährungssoftware wird deine Ernährung analysiert und du siehst auf Knopfdruck:
· Kalorien
· Nährwerte (Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate)
· Flüssigkeitszufuhr (sollte mind. 1,5 Liter sein)
· Mineralienzufuhr (Magnesium, Calcium, Kalium usw.)
Das Ernährungstagebuch zeichnet sich durch einfache Handhabung und Übersichtlichkeit aus. (Ampelfarben und Diagramme) Zudem ist HABACOOK das benutzerfreundlichste Ernährungsportal im Web und vollständig kostenlos.
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